Ziele der Leistungsdiagnostik
Die Leistungsdiagnostik ist ein wichtiges Mittel, um den Leistungsstand festzustellen, das Trainingsergebnis zu kontrollieren und das Training zu optimieren.
Was lange Zeit hauptsächlich Kaderathleten vorbehalten war, ist nun auch für den Breitensport verfügbar.
Ziele:
- Feststellen der Leistungsfähigkeit
- Hinweise zur Trainingsgestaltung
- Beurteilung der Entwicklung
- Leistungskontrolle