Neu im SSC: Das SwimStars Schwimmlernprogramm

Das SwimStars-Programm wurde von hervorragenden Wissenschaftlern und Trainern des Deutschen Schwimmverbandes e. V. entwickelt. Deren langjährige Erfahrungen im Spitzensport- und Nachwuchsbereich kommen dem SwimStars-Programm zugute. 17 Übungsleiter des SSC Hörde haben ihre Ausbildung absolviert und dürfen als SwimStars-Instructor Ausbildungskurse leiten.

  • Ein individuell abgestimmtes Lerntempo (insgesamt gibt es 11 SwimStars) gewährleistet, dass Kinder und Erwachsene alters- und fähigkeitsabhängig optimal gefördert und gefordert werden können. Auf diese Weise kann effektiv und mit Spaß unterrichtet und gelernt werden.
  • Standardisierte und aufbauende Lernniveaus sind nicht an bestimmte Standorte gebunden, sondern erlauben es den Teilnehmern, (Teil-)Kurse deutschlandweit zu absolvieren. Dies entspricht den modernen Lebensgewohnheiten vieler Familien.
  • Die methodisch richtige und wertvolle inhaltliche Vermittlung ist präventiv ein wichtiger Faktor für eine gesunde Lebensweise und trägt zum Wohle unserer gesamten Gesellschaft bei.

Dieses neue Programm genügt nicht nur internationalen Standards, sondern vermittelt in erster Linie technisch sauberes Schwimmen.

Denn: Nur wer technisch richtig schwimmen lernt, hat sein Leben lang Spaß an diesem Sport und schwimmt dann auch häufiger, weil er sich methodisch das Schwimmen als seinen individuellen Gesundheits- und Lifetime -Sport erschlossen hat.

 

Die Ausbildung gliedert sich in drei Teilbereiche:

þ Wassergewöhnung (grün, türkis, blau)

Am Beginn der SwimStars-Ausbildung steht die Sicherheit. Durch spielerische Anregungen können bereits unsere Jüngsten ein gewisses Mindestmaß an Sicherheit und Selbstständigkeit erlernen und Ängste verlieren.  Die ersten Anforderungen stehen daher ganz im Zeichen einer grundlegenden und vielfältigen Wassergewöhnung.
Die Urkunden und Abzeichen sind dabei Anreiz, Motivation und Belohnung zugleich. Die Bemühungen der Kinder werden von Anfang an angemessen honoriert.

þ Ich kann schwimmen (schwarz, rot, gold)

Mit den schwarz-rot-goldenen SwimStars werden Kinder ca. ab dem 6. Lebensjahr angesprochen. Direkt im Anschluss an die Wassergewöhnung erlernen die Kinder nun die einzelnen Schwimmstile. Die korrekte technische Ausführung steht dabei im Vordergrund und weniger die tatsächlich zurückgelegte Distanz oder die erzielte Zeit. Mithilfe vielfältiger Übungssequenzen in kleinen Gruppen wird eine ausdauerorientierte Basis gelegt.

 

þ Technikoptimierung

Kraul      Schmetterling      Brust         Rücken      Lagen

In diesem Bereich wird neben den technischen Kriterien ein erhöhtes Augenmerk auf die Fitness bzw. die Sprint- und Ausdauerfähigkeit gelegt.

Die Ausbildung nach dem SwimStars-Prinzip ist nicht nur für Kinder und Jugendliche anwendbar, sondern auch Erwachsene, die noch Schwimmen lernen und/oder ihre Technik verbessern wollen oder die Schwimmen als ihre Fitnesssportart gewählt haben, profitieren von dieser neuen Lernmethode.