Fitness-Kurse im Wasser sind ein ideales Training für Erwachsene, die sich gelenkschonend und effektiv bewegen möchten. Der Wasserauftrieb entlastet Wirbelsäule und Gelenke, gleichzeitig kräftigt der natürliche Wasserwiderstand die Muskulatur und verbessert die Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht gefördert. Durch die angenehme Umgebung im Wasser eignet sich das Training für jedes Fitnesslevel – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen – und sorgt ganz nebenbei für Spaß, Entspannung und neue Energie.

Unsere Kurse richten sich an:

• Neu- und Wiedereinsteiger in den Sport
• Gesundheits- und Ausdauersportler
• Fitness- und Freizeitsportler
• Erwachsene und Senioren

Teilnehmen kann jeder ab 18 Jahren, eine Mitgliedschaft im Verein ist keine Voraussetzung für die Buchung eines Kurses.

Neben den Fitnesskursen bieten wir eine Schwimmausbildung für Erwachsene (Nichtschwimmer und Anfänger) sowie Technikkurse für Erwachsene, die Ihre Technik verbessern wollen oder eine neue Schwimmlage erlernen wollen, an.

Aktuelle Informationen (Anmeldetermine, freie Plätze etc.) können Sie über unseren  Newsletter abonnieren .

Hier eine Übersicht über unsere Erwachsenen-Kurse: 

Kursorganisation und Zeiten

In der Regel bieten wir drei Kurse pro Kalenderjahr an. Die genaue Anzahl der Unterrichtsstunden kann je nach Ferienzeiten variieren. Eine Kursstunde umfasst in der Regel 45 Minuten.

Unsere Kurszeiträume gliedern sich wie folgt:

• Erster Zeitraum: Anfang Januar (nach den Weihnachtsferien) bis zum Beginn der Osterferien
• Zweiter Zeitraum: nach den Osterferien bis zu den Sommerferien
• Dritter Zeitraum: nach den Sommerferien bis zu den Weihnachtsferien

In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Die Kurskosten richten sich nach der Anzahl der angebotenen Kursstunden. Vereinsmitglieder erhalten mit Ausnahme der Schwimmausbildung eine Ermäßigung.

Kursbuchung

Die Buchung eines Kurses ist nur vor Ort zu den Anmeldezeiten im Hallenbad Hörde möglich. Eine Reservierung ist nicht möglich. Die Öffnungszeiten unserer Info-Theke sowie Informationen zu den Anmeldezeiten finden Sie oben rechts auf dieser Seite.